Die natürliche Position der Lendenwirbel beugt Verletzungen im Bereich des unteren Rückens vor und kann bereits bestehende Schmerzen verringern. Zudem verbessert sich die Blutzirkulation des unteren Rückens, da die verbesserte Sitzhaltung Verspannungen abbaut und zu einer Aktivierung der Rückenmuskulatur beiträgt.
Die verbesserte Blutzirkulation erhöht zusätzlich den Sauerstoff und Nährstoffgehalt in den Muskeln. Denn ein geringer Sauerstoff und Nährstoffgehalt, verursacht die häufigsten Rückenschmerzen.
Da nur wenig Blut in den Bandscheiben, Gelenkbändern und Lendenwirbeln zirkuliert, ist es notwendig, dass die allgemeine Blutzirkulation im gesamten Bereich aufrecht erhalten wird, damit der untere Rücken ausreichend mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt wird und die Abfallstoffe ausgeschwemmt werden. Bei einem gesunden Rücken funktioniert dieser Mechanismus. Da die Arterien des unteren Rückens erstaunlicher Weise recht dünn sind, benötigen die Muskeln genug Blut, um die Rückbildung des Muskelgewebes aufzuhalten.
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