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Ergonomische Beratung
Die Wahl des passenden ergonomischen Bürostuhls hängt von Ihrer Körpergröße, Ihren Proportionen, Ihrem Arbeitsalltag und Ihren persönlichen Anforderungen ab. Ein guter Bürostuhl sollte sich individuell einstellen lassen und Ihre natürliche Sitzhaltung unterstützen.
Da jeder Mensch unterschiedlich sitzt, gibt es keine ergonomische Standardlösung. Eine persönliche Beratung mit Probesitzen hilft dabei, verschiedene Sitzkonzepte zu vergleichen und den Bürostuhl zu finden, der langfristig komfortabel und ergonomisch passt.
Ja. In unserer Berliner Ausstellung können Sie verschiedene ergonomische Bürostühle und Sitzlösungen direkt ausprobieren und miteinander vergleichen.
Im persönlichen Probesitzen werden Unterschiede zwischen den Sitzkonzepten unmittelbar spürbar. So finden Sie heraus, welche Lösung am besten zu Ihrem Körper und Ihrem Arbeitsalltag passt.
Eine ergonomische Beratung hilft dabei, die Sitzlösung zu finden, die wirklich zu Ihrem Körper, Ihrem Arbeitsplatz und Ihren individuellen Anforderungen passt.
Statt sich ausschließlich an Produktdaten oder Empfehlungen zu orientieren, werden verschiedene Sitzkonzepte analysiert, ausprobiert und individuell angepasst. Das reduziert Fehlkäufe und sorgt für langfristig ergonomisches Sitzen.
Ergonomisches Sitzen
Eine dauerhaft starre Sitzhaltung ist nicht ergonomisch. Entscheidend ist regelmäßige Bewegung sowie eine Sitzposition, die Ihren Körper optimal unterstützt.
Ein ergonomischer Bürostuhl sollte individuell eingestellt werden und häufige Haltungswechsel ermöglichen. Dynamisches Sitzen entlastet Muskulatur und Bandscheiben und fördert langfristig ein angenehmes Sitzgefühl.
Nein. Heute gilt ein offener Sitzwinkel zwischen etwa 100° und 125° als ergonomisch sinnvoller.
Ein geöffneter Hüftwinkel entlastet Rücken und Becken und erleichtert eine aufrechte Sitzhaltung. Moderne ergonomische Sitzlösungen unterstützen diese natürliche Haltung.
Der Bürostuhl sollte so eingestellt sein, dass Ihre Füße vollständig auf dem Boden stehen und die Knie etwas tiefer als das Becken positioniert sind.
Die optimale Einstellung hängt von Ihrer Körpergröße sowie der Arbeitshöhe des Schreibtisches ab. Rückenlehne, Sitztiefe und Armlehnen sollten ebenfalls individuell angepasst werden.
Der menschliche Körper ist für Bewegung ausgelegt. Häufige Positionswechsel fördern die Durchblutung und entlasten Muskeln sowie Bandscheiben.
Ergonomische Bürostühle unterstützen dynamisches Sitzen durch bewegliche Mechaniken und ermöglichen natürliche Bewegungsabläufe während der Arbeit.
Eine Lordosenstütze unterstützt den unteren Rücken im Bereich der Lendenwirbelsäule und hilft dabei, die natürliche Form der Wirbelsäule zu erhalten.
Da die Position der Lendenwirbelsäule individuell unterschiedlich ist, sollte die Lordosenstütze in Höhe und Tiefe möglichst anpassbar sein.
Ergonomischer Arbeitsplatz
Ein ergonomischer Bildschirmarbeitsplatz sollte individuell auf Ihre Körpergröße und Ihre Arbeitsweise abgestimmt sein. Entscheidend sind die richtige Sitzhöhe, eine passende Tischhöhe, der optimale Monitorabstand sowie ausreichend Bewegungsfreiheit.
Neben einem ergonomischen Bürostuhl tragen auch ein höhenverstellbarer Schreibtisch, die richtige Position von Tastatur und Maus sowie regelmäßige Haltungswechsel dazu bei, Rücken, Schultern und Nacken langfristig zu entlasten.
Die optimale Schreibtischhöhe richtet sich nach Ihrer Körpergröße und der eingestellten Sitzhöhe Ihres Bürostuhls. Ihre Unterarme sollten entspannt auf der Tischplatte aufliegen können, während Schultern und Handgelenke locker bleiben.
Besonders flexibel sind höhenverstellbare Schreibtische. Sie ermöglichen eine individuelle Anpassung sowie den Wechsel zwischen Sitzen und Stehen und fördern dadurch mehr Bewegung im Arbeitsalltag.
Der richtige Abstand zum Monitor hängt von der Bildschirmgröße, der Auflösung und Ihrem persönlichen Sehvermögen ab. Als Orientierung gilt ein Abstand von etwa einer Armlänge zum Bildschirm.
Die oberste Bildschirmzeile sollte sich leicht unterhalb der Augenhöhe befinden. So bleiben Kopf und Nacken in einer entspannten Haltung und unnötige Belastungen werden vermieden.
Ja, für viele Menschen ist ein höhenverstellbarer Schreibtisch eine sinnvolle Ergänzung zu einem ergonomischen Arbeitsplatz. Durch den regelmäßigen Wechsel zwischen Sitzen und Stehen werden einseitige Belastungen reduziert und mehr Bewegung in den Arbeitsalltag integriert.
In Kombination mit einem ergonomischen Bürostuhl unterstützt ein höhenverstellbarer Schreibtisch eine gesunde Arbeitsweise. Wichtig ist dabei, beide Arbeitspositionen individuell auf den Nutzer einzustellen und regelmäßig zwischen ihnen zu wechseln.
Body Comfort
Body Comfort (Körperkomfort) beschreibt das physische Wohlbefinden. Es ist das Gefühl, wenn der Körper entspannt ist und keine Schmerzen hat.
In der Schmerztherapie bedeutet Body Comfort Schmerzfreiheit und gute Beweglichkeit. Das Ziel ist ein gesunder Bewegungsapparat.
Typische Themen:
- Ergonomie: Richtiges Sitzen am Arbeitsplatz.
- Schmerzprävention: Vorbeugung von Muskelverspannungen.
Bei Bürostühle konzentriert sich Body Comfort vor allem auf diese Eigenschaften:
- Druckentlastung: Der Körper sinkt an den richtigen Stellen ein. Das Gewicht wird gleichmäßig verteilt.
- Unterstützung: Die Wirbelsäule bleibt in ihrer natürlichen Form.
- Mechanik: Eine anpassbare Mechanik mit körpergerechter Beweglichkeit unterstützt das körperliche Wohlbefinden.
Sie verbessern Ihren Body Comfort am Arbeitsplatz, indem Sie Ihre Haltung korrigieren und Ihre Möbel exakt auf Ihren Körper einstellen. Dies verhindert Verspannungen, schont die Gelenke und steigert die Konzentration.
- Die richtige Sitzposition (größer als 90-Grad-Regel/offener Sitzwinkel)
- Füße: Stehen komplett flach auf dem Boden.
- Knie: Bilden einen Winkel von über 90 Grad.
- Becken: Rutscht ganz nach hinten an die Rückenlehne.
- Oberschenkel: Liegen gut auf der Sitzfläche auf, ohne unangenehmes Druckgefühl.
- Die Einstellung des Bürostuhls
- Rückenlehne: Unterstützt die natürliche Form der Wirbelsäule.
- Lordosenstütze: Sitzt genau auf Höhe Ihrer Gürtellinie.
- Armlehnen: Bilden einen rechten Winkel zwischen Ober- und Unterarm.
- Schulterbereich: Bleibt entspannt und sackt nicht nach vorne.
- Die Ausrichtung des Schreibtischs
- Tischhöhe: Unterarme liegen locker auf, die Schultern bleiben unten.
- Abstand: Der Bildschirm steht etwa eine Armlänge (50–70 cm) entfernt.
- Blickwinkel: Die oberste Bildschirmzeile liegt leicht unterhalb der Augenhöhe (außer bei Träger einer Gleitsichtbrille).
- Tastatur: Liegt in griffweite, körperzentriert von der Tischkante entfernt.
- Bewegung in den Alltag bringen (60-30-10 Regel)
- 60 Prozent: Der Arbeitszeit im Sitzen verbringen.
- 30 Prozent: Der Arbeitszeit im Stehen verbringen.
- 10 Prozent: Der Arbeitszeit aktiv bewegen oder gehen.
Bei den Bezugsstoffen stehen beim Body Comfort das angenehme Hautgefühl und die Gesundheit im Fokus. Der Stoff soll sich gut auf der Haut anfühlen und frei von Schadstoffen sein. Atmungsaktive und dehnbare Stoffe sorgen für ein gutes Körperklima.
Die eigene Umgebung beeinflusst den Body Comfort stark. Wir bei sitz.art schauen auch auf die Einflussfaktoren deiner Umgebung.
Einflussfaktoren sind zum Beispiel:
- Temperatur: Die ideale Raumtemperatur liegt oft zwischen 20 Grad und 22 Grad.
- Luftfeuchtigkeit: Ein Wert zwischen 40 % und 60 % schützt die Schleimhäute.
- Akustik: Das Arbeiten sollte in einer ruhigen Umgebung möglich sein, um Lärmstress zu reduzieren.
Gesundheit & Beschwerden
Rücken- und Nackenschmerzen entstehen häufig durch langes Sitzen, einseitige Belastungen oder einen nicht optimal eingerichteten Arbeitsplatz. Eine ergonomische Gestaltung des Arbeitsplatzes sowie regelmäßige Haltungswechsel können helfen, diese Belastungen zu reduzieren.
Neben einem ergonomischen Bürostuhl spielen auch die richtige Einstellung von Schreibtisch, Monitor und Arbeitsmitteln eine wichtige Rolle. Ebenso wichtig sind regelmäßige Bewegung und kurze Pausen im Arbeitsalltag.
Schulter- und Nackenverspannungen entstehen häufig durch dauerhaft angespannte Sitzhaltungen oder ungünstig positionierte Arbeitsmittel. Eine ergonomische Sitzhaltung sowie die richtige Einstellung von Monitor, Tastatur und Armlehnen können dazu beitragen, die Muskulatur zu entlasten.
Zusätzlich empfiehlt es sich, die Sitzposition regelmäßig zu verändern und kurze Bewegungspausen in den Arbeitsalltag einzubauen. Ergonomische Bürostühle unterstützen dynamisches Sitzen und fördern natürliche Bewegungsabläufe.
Langes Sitzen führt häufig zu einer einseitigen Belastung der Muskulatur und der Wirbelsäule. Besonders starre Sitzhaltungen können Verspannungen und Beschwerden begünstigen.
Deshalb ist nicht nur die Wahl eines ergonomischen Bürostuhls entscheidend, sondern auch regelmäßige Bewegung. Dynamisches Sitzen, häufige Haltungswechsel und ein ergonomisch eingerichteter Arbeitsplatz helfen dabei, den Rücken im Arbeitsalltag zu entlasten.
Service & Kostenerstattung
Ja, unter bestimmten Voraussetzungen können ergonomische Bürostühle oder andere ergonomische Arbeitsplatzlösungen bezuschusst werden. Je nach persönlicher Situation kommen beispielsweise die Deutsche Rentenversicherung, Berufsgenossenschaften, Integrationsämter oder andere Kostenträger infrage.
Welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen und welche Unterlagen benötigt werden, hängt vom jeweiligen Einzelfall ab. Gerne unterstützen wir Sie bei der Auswahl einer geeigneten Sitzlösung und stellen auf Wunsch ein individuelles Angebot oder einen Kostenvoranschlag zur Verfügung.
Ergonomische Büromöbel können unter bestimmten Voraussetzungen steuerlich berücksichtigt werden. Ob und in welchem Umfang dies möglich ist, hängt unter anderem von Ihrer beruflichen Tätigkeit und den geltenden steuerlichen Regelungen ab.
Da steuerliche Rahmenbedingungen individuell unterschiedlich sind, empfehlen wir, sich hierzu von einem Steuerberater oder dem zuständigen Finanzamt beraten zu lassen.
Nicht jeder ergonomische Bürostuhl eignet sich gleichermaßen für kleinere Personen. Entscheidend sind unter anderem eine geringe Sitzhöhe, eine anpassbare Sitztiefe sowie individuell einstellbare Rücken- und Armlehnen.
Für kleine oder kleinwüchsige Menschen gibt es spezielle ergonomische Sitzlösungen, die optimal auf die jeweiligen Körpermaße abgestimmt werden können. In einer persönlichen Beratung lassen sich verschiedene Modelle direkt vergleichen und individuell anpassen.
Ja. Je nach Körpergröße, körperlichen Einschränkungen oder gesundheitlichen Anforderungen gibt es ergonomische Sitzlösungen, die individuell angepasst werden können.
Im Rahmen einer persönlichen Beratung analysieren wir Ihre Anforderungen und finden gemeinsam eine Sitzlösung, die optimal zu Ihrem Körper und Ihrem Arbeitsalltag passt.
Der VELA-Stuhl
Ein VELA-Stuhl ist ein stabiler, höhenverstellbarer Aktivstuhl mit einer zentralengesteuerten Verriegelung der Rollen, der es dem Nutzer ermöglicht, sich sitzend fortzubewegen und alltägliche Tätigkeiten auszuführen.
Der Stuhl kombiniert ergonomisches Sitzen, Mobilität und Sicherheitsfunktionen, um die Selbstständigkeit zu Hause, am Arbeitsplatz, in der Schule und in der Rehabilitation zu fördern.
Ein VELA-Stuhl ist weder ein Rollstuhl noch ein herkömmlicher Bürostuhl, auch wenn er viele der gleichen Herausforderungen wie eine Kombination aus beiden löst.
Ein VELA-Stuhl schließt die Lücke zwischen stationärem Sitzen und unterstützenden Mobilitätshilfen und macht alltägliche Aktivitäten sowie die Fortbewegung in Innenräumen für Menschen mit reduzierter Kraft oder Energie zugänglicher.
Im Gegensatz zu einem Rollstuhl ist der VELA-Stuhl für Aktivitäten in Innenräumen über kurze Distanzen vorgesehen und wird durch aktive Beinbewegung genutzt, um den Stuhl „gehend“ zu bewegen.
Der VELA-Stuhl kann sich außerdem seitwärts bewegen, was bei einem Rollstuhl nicht möglich ist. Die höhenverstellbare Sitzfläche unterstützt alltägliche Tätigkeiten und erleichtert das Erreichen unterschiedlicher Arbeitshöhen.
Im Gegensatz zu einem herkömmlichen Bürostuhl sind die Räder richtungsstabil, und das Untergestell ist nicht drehbar. Dieses Design ermöglicht ein sicheres Fortbewegen im Sitzen, ohne dass die Gefahr besteht, über das Gestell zu stolpern.
Die Räder können über einen Hebel verriegelt werden, was die Sicherheit bei alltäglichen Tätigkeiten erhöht und Transfers unterstützt.
Menschen mit eingeschränktem Gleichgewicht, verminderter Kraft, Ausdauer oder Mobilität – zum Beispiel infolge von Arthritis, neurologischen Erkrankungen, Zerebralparese (CP) oder altersbedingten Beeinträchtigungen – profitieren besonders von einem VELA-Stuhl, wenn sie weiterhin aktiv und selbstständig in Innenräumen bleiben möchten.
Auch Angehörige und Pflegepersonen profitieren, da der Nutzer mehr Tätigkeiten selbstständig ausführen kann und weniger körperliche Unterstützung im Alltag benötigt.
Der Stuhl unterstützt den Nutzer bei alltäglichen Tätigkeiten wie Kochen, Hausarbeit und Körperpflege, indem er Ermüdung reduziert und das Sturzrisiko verringert. Dies wird durch sicheres Sitzen, feststellbare Rollen und eine an die Tätigkeit anpassbare Sitzhöhe erreicht.
Zudem reduziert der Stuhl den körperlichen Aufwand bei Transfers und beim Greifen, da der Nutzer die Sitzhöhe anpassen, nah an Arbeitsflächen heranfahren und den Stuhl „gehend“ zwischen Räumen bewegen kann, anstatt zu stehen oder geschoben zu werden.
Physio- und Ergotherapeut:innen empfehlen VELA-Stühle, da sie Haltungsunterstützung, sichere Mobilität und Energieeinsparung kombinieren. Dies ermöglicht es den Nutzern, selbstständiger zu trainieren und im gewohnten Umfeld zu leben.
Die Stühle können individuell angepasst werden – unter anderem in Sitzhöhe, Sitztiefe, Rückenlehne, Armlehnen und zentraler Verriegelung der Rollen – um dem funktionellen Niveau und den Therapiezielen des Nutzers zu entsprechen. Dadurch eignen sie sich als Hilfsmittel für die langfristige Rehabilitation und das unterstützte selbstständige Wohnen.
Sofern Sie als Arbeitnehmer tätig sind und die Voraussetzungen für einen VELA-Stuhl durch eine medizinische Notwendigkeit erfüllen, können Sie einen Antrag bei den entsprechenden Versicherungsträgern stellen. Je nachdem sind zuständig: Rentenversicherungsträger, Berufsgenossenschaft, Agentur für Arbeit oder das Integrationsamt.
Die VELA Tango Modelle haben keine Hilfsmittelnummer.
